(ಕಣ್ಣಿರು, ತನ್ನ ಮನಸ್ಸು, ಉಸಿರು ಮೊದಲಾದವನ್ನು ಯಾ ತನ್ನನ್ನೇ) ತಡೆ, ತಡೆದುಕೊ; ಅಡಗಿಸು, ಅಡಗಿಸಿಕೊ; ಹಿಡಿ, ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊ; ಸಂಯಮಗೊಳಿಸು, ಸಂಯಮಗೊಳಿಸಿಕೊ.

(ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು) ಮಾಡದಿರು; (ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದ) ಗೊಡವೆಗೆ ಹೋಗದಿರು; (ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯದಿಂದ) ವಿಮುಖನಾಗಿರು: refrain from smoking ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರು.